Zumba-online

Instruktoři

Adéla Trnková

Adéla Trnková
Kde cvičím: Holany, Kozly, Česká Lípa
Mail: Zumba-Adela@seznam.cz
Telefon: 731188643
Po dětech jsem dost nabrala a hledala jsem sport, který by mě bavil a díky kterému bych schodila nějaké to nadbytečbé kilo. Kamarádka mi řekla o Zumbě, myslela jsem že to nedám, ale jednou jsem zkusila a hned mě to chytlo. Po třech měsících jsem už chtěla tančit každý den a tak mě napadlo stát se instruktorem... Hrozně moc mě to baví a nejen že se bavím, ztrácím i ta kila :-)
Úplně všechno!!!!!
reggaeton, salsa, cumbia, samba
Na zábavu!!! A radost z pohybu
Zumba Basic steps 1
Zumba Basic steps 2
Od kdy jsem instruktorem: červen 2010

Alena Bardoňová (Kozlerová)

Alena Bardoňová (Kozlerová)
Kde cvičím: Praha 9, Úvaly
Mail: bardonova@volny.cz
Telefon: :)
:)
:)
:)
:)
Od kdy jsem instruktorem:

Denisa Chlustilová

Mail: zumbasdenisou@seznam.cz
:)
:)
:)
:)
:)
Od kdy jsem instruktorem: 0000

Dita Průchová

Dita Průchová
Kde cvičím: Praha 5
Mail: ditapruchova@seznam.cz
Na začátku roku 2009 jsem začala chodit na kurzy Lady latin dance. Odtud byl jen kousek k tomu než jsem v květnu 2009 navštívila svojí první Zumba hodinu. Od té doby vnímám Zumbu jako součást mého života :)
Zumba je pro mě tanec, hudba, pohyb!
Nemám vyhraněný styl líbí se mi vše :) od merengue, cumbii, cha-chu, salsu, bachatu až po reggaeton.
Na pořádnou dávku endorfínů. Které získáte tancem, posloucháním hudby a smíchem :)
Lady dancing (Eva Nečesalová)
Lady Latin Dance (Růženka Halamková)
Zumba® fitness - basic steps 1 (Daniela Česneková)
Zumba® fitness - basic steps 2 (Daniela Česneková)
Zumba Gold® (Daniela Česneková)
Zumba Toning™ (Jani Roberts, Kelly Bullard)
Aqua Zumba® (Tony Witt)
STRETCH BASIC I DIPLOM
Základní norma zdravotnických znalostí
Malý diplom - Aqua aerobic
Od kdy jsem instruktorem: říjen 2009

Eva Beníšková

Eva Beníšková
Kde cvičím: Brno
Mail: beniskovae@seznam.cz
Telefon: 602859998
Při studiu SEŠ jsem se začala aktivně věnovat aerobicu. Nicméně často jsem se setkávala s názorem, že je pro klientky těžké si zapamatovat sestavu, kroky. Náhodou jsem na youtube našla ZUMBU a ta mě uchvátila na tolik, že jsem začala intenzivně hledat nejbližší kurz, který jsem také hned absolvovala. Od té doby je ZUMBA můj životní styl!
Atmosféra PARTY každý den - největší odměnou jsou pro mě usměvavé dámy na mých lekcích!
Samba, reggeaton, flamenco a salsa.
Především na spoustu zábavy, dáme si pořádně do těla a zároveň budeme formovat své postavy.
2010 - Official Zumba instruktor – basic steps level 2
2009 - Official Zumba instruktor – basic steps level 1 2009 - Výživový poradce – rekvalifikační kurz s mezinárodní platností
2009 - K2hiking – trenérka, certifikát
2008 - Slimbox – trenérka, certifikát
2007 - Anticelulitidová ozonová masáž – certifikát
2000 - IFAA – Workshop – aerobic
1999 - Rozhodčí a lektorka soutěžní aerobic master class 1999 - II. trenérská třída – cvičitelka AE
1996 - III. trenérská třída – lektorka rytmické, taneční a aerobní gymnastiky
Od kdy jsem instruktorem: říjen 2009

Eva Maršálková

Eva Maršálková
Kde cvičím: Praha 1, Praha 2, Praha 3, Praha 5, Praha 6
Mail: eva.marsalkova@volny.cz
Telefon: +420723625527
Zumbu jsem okusila v zimě 2009, naprosto mě to nadchlo. Je to kombinace všeho, co jsem posledních 20 let tančila :)
Zumba je živel!!
Salsa, Merengue, Bachata, Samba, prostě všechny :)
Na zábavu a skvělé odreagování od všedních starostí.
Trenér rock and rollu III.třídy
Salsa MaD Sejkorovi, zahraniční festivaly
Bachata MaD Sejkorovi
Latin pop v Dance Perfect
Standardní a latinsko-americké tance TK Lucerna
Zumba basic 1
Zumba basic 2
Od kdy jsem instruktorem: červen 2010

Jana Dalecká

Kde cvičím: Lysá nad Labem
Mail: janadalecka@seznam.cz
Telefon: 773548247
6 let jsem se věnovala orientálnímu tanci, ke kterému jsem přidala ještě street dance a Lady Sexy Dance. Potom přišla první hodina Zumby a díky ní jsem objevila ideální spojení tance, originální hudby, pohybu a zábavy.
Úžasná hudba, atmosféra a samozřejmě tanec!
Reggaeton, cumbia, salsa.
Na tanec, energii a hudbu, která Vás bude motivovat k velkým výkonům.
Zumba Basic steps 1 (Daniela Česneková)
Tribal Dance
Street dance – R´n´B (Martina Pirná)
Lady Sexy Dance (Luboš Mlýnek)
Girls street styles (skupina A- Force)
Od kdy jsem instruktorem: květen 2010

Jana Křiklánová

Jana Křiklánová
Kde cvičím: Čestlice
Mail: zumbajana.kriki@seznam.cz
Telefon: 731316715
Tanec byla vždycky moje velká láska , styl života. Několik let jsem závodně tancovala. Tanec mi moc chyběl. Aerobic , Spining , Heat apod. mi ho nikdy nedokázal vynahradit . Po návštěvě první hodiny Zumby u Nikol v Jesenici to bylo jasné. Super nálada,endorfiny vyplavené, spocená, spokojená , úžasná hudba obdobný pocit jako po absolvování tanečního tréninku nebo soutěže hned jsem si šla rezervovat další hodinu.Jako instruktorka Zumby si tento pocit užívám ještě intezivněji.
Jednoduchost, náboj, energie, dokonalá hudba, úsměvy klientů na hodině, svoboda ve tvoření choreografie
Nemám vyhraněný styl písnička mě musí prostě roztančit.
Na skvělou atmosféru, energii, zábavu, vyplavení endorfinů, kalorií
10 let společenský tanec
Zumba basic 1
Zumba basic 2
Od kdy jsem instruktorem: červen 2010

Jana Staňová

Mail: jstanova@seznam.cz
:)
:)
:)
:)
:)
Od kdy jsem instruktorem:

Jiří Gruntorád

Jiří Gruntorád
Kde cvičím: Jindřichův Hradec, Netolice, České Budějovice
Mail: jiri@gruntorad.cz
Telefon: +420607684522
Byl jsem na VIP víkendu jedné cestovní kanceláře, kde se pravidelně setkávají lektoři z celé ČR a viděl tam kousek lekce Zumby, byla úžasná, přesně to co mám rád, tak jsem si řekl to chci dělat taky, jenže díky časové náročnosti moderátora jsem se na školení dostal až za tří čtvrtě roku. Ale nelituji!!!
Jednoduchost a možnost improvizace, stačí se jen zaposlouchat do hudby a zbytek už tak nějak vyplyne sám.
Salsa, Cumbia, Reggaeton, Calypso atd.
Řídím se heslem Enjoy The Party, takže moje hodiny jsou hlavně show, kdy se člověk odreaguje, zacvičí si a odpočine od starostí všedního dne.
Licence 1st. aerobiku akreditovaná MŠMT - KTVS České Budějovice

ACI Praha - Step, Bodystiling diplom

IDEA – Praha - Licence Aerobic Profesional; Fitball diplom

IFAA, FACE - Licence “A” - Dimitris Koutras; Choreografie Advanced diplom, Stretching diplom, Bodystyling diplom, Step Advanced diplom, Power Step diplom, BOSU BODY diplom, BOSU CORE diplom, BOSU CARDIO

Zumba Fitness LLC - Zumba Basic 1, Basic 2

3D Fitness ČR – TRX

Panatta ČR - Race Walker
Od kdy jsem instruktorem: srpen 2010

Pondělí

18:50 - 19:50 Lokalita: Obchodní Akademie České Budějovice
Kraj: Jihočeský
Okres: České Budějovice
Obec: České Budějovice (část České Budějovice 3)
Adresa: Husova1
Co cvičíme: Zumba

Uterý

19:00 - 20:00 Lokalita: 5 ZŠ Jindřichův Hradec
Kraj: Jihočeský
Okres: Jindřichův Hradec
Obec: Jindřichův Hradec (část Jindřichův Hradec III)
Adresa: Vajgar 692/III - vchod od bývalé budovy Telecomu
Co cvičíme: Zumba

Středa

18:50 - 19:50 Lokalita: Obchodní Akademie České Budějovice
Kraj: Jihočeský
Okres: České Budějovice
Obec: České Budějovice (část České Budějovice 3)
Adresa: Husova1
Co cvičíme: Zumba

Neděle

19:00 - 20:00 Lokalita: Sportovní hala Netolice
Kraj: Jihočeský
Okres: Prachatice
Obec: Netolice (část Netolice)
Adresa: Tyršova 226
Co cvičíme: Zumba

Kamila Cisárová

Kamila Cisárová
Kde cvičím: Brno, Bystřice nad Pernštejnem
Mail: kamila.cisarova@seznam.cz
Telefon: 608680235
Dřive jsem se věnovala pouze tanci jako je street dance. Dočetla jsem se o Zumbě na internetu a rozhodla jsem se navštívit hodinu a ta mě velmi zaujala. Na můj svátek mě čekalo super překvapení, když jsem dostala kurz zumba basic 1 jako dárek. Absolvovala jsem ho v Praze u Danieli Česnekové a od té doby jedu Zumbu naplno.
Baví mě temperamentní hudba a úsměvy lidí, kteří se při Zumbě baví..:)
Merengue, Salsa, Reggaeton
Vytančíte se z každodenních starostí a vaše tělo bude nabité energií :)
Zumba basic 1 (Daniela Česneková)
Od kdy jsem instruktorem: červenec 2010

Karmela Beránková

Mail: karma.star@seznam.cz
:)
:)
:)
:)
Od kdy jsem instruktorem:

Karolína Košařová

Karolína Košařová
Kde cvičím: Praha 1, Praha 4, Praha 5
Mail: karolina.kosarova@seznam.cz
Telefon: 776 091 431
Od malička miluju tanec a zumba je možnost, jak tuhle radost šířít dál!
tanec, hudba, zábava!
disco, hip hop, merengue, cha cha
zábava a propocená trička :-)
taneční škola Pohyb
taneční škola Echo
hip hop Plzeňské taneční školy
základy afrických tanců v Gambii, Afrika
Zumba Basic 1
Zumba Basic 2
Od kdy jsem instruktorem: červen 2010

Karolína Matoušková

Karolína Matoušková
Mail: karolina.matouskova@gmail.com
Telefon: +420 739 636 738
Od malička jsem závodně tancovala, ale před dvěma lety jsem z mnoha různých důvodů přestala. Někdy v únoru 2010 jsme s kamarádkou zašly vyzkoušet novinku, o které všichni pořád mluvili – Zumbu. Hudba a hlavně ta energie mě okamžitě chytly a hned po hodině jsem věděla, že tohle chci dělat a druhý den už jsem měla zaplacené školení :)).
Nejvíc mě baví, když ostatní odcházejí s úsměvem na rtech, i když jsou vyčerpaní – potom vidím, že to, co dělám, má smysl :)).
Reggaeton, Cumbia, Hip Hop
Troufám si říct, že na pozitivní enerii, zbavu, smích, odreagování od každodenních starostí.
Zumba basic 1 - Daniela Česneková
studentka FspS MU v Brně
bývalá členka tanečních skupin Magic Free Group, M-Dance
Od kdy jsem instruktorem: červen 2010

Kateřina Burešová

Kateřina Burešová
Mail: katerina.buresova@email.cz
:)
:)
:)
:)
:)
Od kdy jsem instruktorem:

Kateřina Machová (Lamprechtová)

Kateřina Machová (Lamprechtová)
Kde cvičím: Praha 2, Praha 6
Mail: zumbaskatkou@seznam.cz
Telefon: 72529187
Před šesti lety jsem si udělala kurz instruktorky aerobicu. Předcvičovala jsem různé druhy, ale po několika letech jsem měla pocit, že už mě ani holkám na hodinách klasický aerobic nepřináší tu správnou náladu a nasazení. Prostě jsem potřebovala změnu a náhodou jsem na jednom kongresu narazila na Zumbu, která mne obrovsky nadchla. Splnil se mi můj sen – tančit/cvičit na latinsko-americké rytmy.
Skvělá hudba, způsob, jak to pořádně roztočit, dobít baterky, poznat nové lidi a předat jim pozitivní energii.
Reggeaton, Merengue, Cumbia a belly dance
Musíte to přijít vyzkoušet, to se nedá popsat!
2004 Fitness Instructor (IDEA)
2006 Dance aerobic (ACI)
2007 Fit ball/over ball (FACE)
2010 Zumba Basic steps
2010 Port de Bras basic + advanced
2011 Zumba Toning
Od kdy jsem instruktorem: leden 2010

Kateřina Mezerová

Mail: catalina7@seznam.cz
Od kdy jsem instruktorem:

Kateřina Vlčková

Kateřina Vlčková
Kde cvičím: Praha 9
Mail: vlcka@volny.cz
Telefon: 723459187
V dětství jsem se věnovala společenským tancům a to na mě zanechalo veliké stopy :-) Po střední škole jsem se začala zajímat o fitness, posilování, různé formy aerobiku a jiné fitness programy, ale stále jsem nemohla najít to, co by mi vyhovovalo 100%. Jednou mi kamarádka řekla o Zumbě. Video na webu mě nadchlo. Našla jsem si nejbližší hodinu a začala na ní chodit. Ale dojíždět na cvičení pro mě bylo kvůli mateřským povinnostem složité, tak jsem se začala více věnovat „samostudiu“ podle DVD s Betem, až jsem se rozhodla pro instruktorský kurz. První hodiny jsem vedla hlavně pro své kamarádky na mateřské.
Na Zumbě mě baví úžasná souhra pohybu s hudbou. Zumba mě nabíjí pozitivní energií a fakt skvěle prospívá mému tělu.
Salsa, cumbia, bacchata
Mé hodiny nejsou vedené v supertempu, naopak se snažím, aby tempo bylo spíše střední zaměřené na odbourávání tuků. Choreografie používám jednodušší, aby si každý mohl vychutnat hudbu a pohyb aniž by musel přemýšlet o složitých krocích. Tričko ale stejně propotíte!
Zumba basic 1
Zumba basic 2
Diplom děti (FACE)
Od kdy jsem instruktorem: březen 2010

Klára Kudiveisová

Klára Kudiveisová
Kde cvičím: Praha 2, Praha 3
Mail: klarischa@seznam.cz
Od kdy jsem instruktorem:

Kristýna Strakošová

Kristýna Strakošová
Kde cvičím: Praha 6, Horoměřice, Roztoky
Mail: kristyna@sportyna.cz
Telefon: 775 682 975
Jako instruktorka aerobiku jsem si chtěla rozšířit své obzory a vzdělání v oblasti fitness. Zumbu jsem si vyzkoušela na jednom cvičebním kongresu a hned jsem se přihlásila na školení. Původně jsem byla k tomuto typu „cvičení“ dost skeptická, ale když jsem viděla, jaký je o Zumbu zájem a kolika lidem přináší potěšení a radost, začalo mě to víc a víc bavit. Teď už mě Zumba pohltila natolik, že vedu několik lekcí týdně pro dospělé i děti a dokonce s dětmi jezdíme i soutěžit – už máme několik medailí!! :-)
Že jí může dělat opravdu KAŽDÝ a všichni z ní mají POTĚŠENÍ!!
Reggeaton
Merengue
Na to, že budete odcházet s propoceným trikem, ale s úsměvem na tváři!
Zumba Basic 1
Zumbatomic
a další vzdělání v oblasti fitness – cvičení pro děti i dospělé
Od kdy jsem instruktorem: leden 2011

Uterý

15:15 - 16:00 Lokalita: Fitness Větrník
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 6 (část Veleslavín)
Adresa: Na Větrníku 397/3
Co cvičíme: Zumbatomic

Středa

17:15 - 18:00 Lokalita: sál hasičské zbrojnice Lysolaje
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 6 (část Lysolaje)
Adresa: Lysolajské údolí 114/36
Co cvičíme: Zumbatomic
18:30 - 19:30 Lokalita: sál hasičské zbrojnice Lysolaje
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 6 (část Lysolaje)
Adresa: Lysolajské údolí 114/36
Co cvičíme: Zumba
20:00 - 21:00 Lokalita: TJ Sokol Horoměřice
Kraj: Středočeský
Okres: Praha-Západ
Obec: Horoměřice
Adresa: Velvarská 300
Co cvičíme: Zumba

Čtvrtek

18:50 - 19:50 Lokalita: Komunikační centrum Lexik, s.r.o.
Kraj: Středočeský
Okres: Praha-Západ
Obec: Roztoky
Adresa: Lidická 2240
Co cvičíme: Zumba

Kristýna Valová

Kristýna Valová
Kde cvičím: Brno
Mail: kika.valova@gmail.com
Telefon: 737764465
Ráda zkouším nové věci a proto když jsem poprvé, cca před rokem, vstoupila na svoji první lekci Zumby, byla jsem naprosto uchvácená. Skvělá instruktorka (nynější kamarádka:), úžasná hudba a bláznivé pohyby, žádné složité kroky a choreografie – prostě jenom zábava. Nový rozměr pohybu mě tolik nadchl, že jsem se stala pravidelnou návštěvnicí a postupem času jsem si Zumbu zamilovala natolik, že jsem se rozhodla stát se instruktorkou také. V tom mi pomohla i moje nynější práce ve fitness centru.
Latinskoamerická hudba, tanec, odvázané pohyby, spousta endorfinů, párty atmosféra.
reggaeton
salsa
belly dance
Na skvělou zábavu, uvolnění, spoustu úžasné hudby, vášnivého tance a záplavu endorfinů :)
Zumba Basics 1 (Danielka Česneková)
Zumba Basics 2 (Danielka Česneková)
Instruktor aerobicu (malý diplom - Face Czech Academy)
Od kdy jsem instruktorem: červen 2010

Lenka Slámová

Lenka Slámová
Kde cvičím: Praha 1, Roztoky
Mail: slamova.lenka@gmail.com
Zumbě jsem propadla během studií v Amsterdamu v dubnu 2009. Hodina vedená rodilou brazilčankou vypadala tak, jak má správná hodina Zumby vypadat: měla šťávu, skvěle jsem se bavila, krásně jsem si zatancovala a odcházela jsem naprosto zpocená, ale s úsměvem na tváři. Věděla jsem, že se bez Zumby v Praze neobejdu, a protože v té době v Praze nebylo mnoho instruktorů, rozhodla jsem se si ještě v Holandsku udělat instruktorský kurz.
Báječná hudba a tanec spojené dohromady.
Salsa, Samba, Reggaeton
Na výhradně taneční hodinu s náloží skvělé latino hudby
Zumba® Basics 1 (2009)
Salsa v BohemianSalsa (2006)
Salsa v MaD Sejkorovi (2007-2009)
Bachata v MaD Sejkorovi (2007-2008)
Bachata v RubenDance (2009)
Reggaeton v Tradición (2009)
Argentinské tango v Tradición (2009-2010)
4 roky závodního tancování
Od kdy jsem instruktorem: srpen 2009

Lucie Hrbková

Lucie Hrbková
Kde cvičím: Praha 4, Praha 6
Mail: sparki@centrum.cz
Telefon: 605 557 500
Hledala jsem něco, kde bych se vybila a přišla na jiné myšlenky po náročném pracovním dni. Po první hodině Zumby jsem věděla, že chci ten skvělý pocit a radost předávat i dalším lidem :-)
Chytlavá hudba,skvělá atmosféra na hodinách a v neposlední řadě úsměvy spokojených klientů a klientek, kteří se na moje hodiny chodí "vyřádit" :-)
Nemám oblíbený styl, líbí se mi dynamická hudba, která mě zaujme na první "poslech" ...
Na skvělou hudbu, jednoduché choreografie, spoustu úsměvů, zábavy a vyplavených endorfinů ... Prostě jedna velká páááárty :-)
TJ Tourist Říčany (sportovní gymnastika)
TK Allegro Říčany (latinsko-americké tance)
Team GJ (street dance)
Zumba basic steps 1 (Daniela Česneková)
Zumba basic steps 2 (Daniela Česneková)
Od kdy jsem instruktorem: listopad 2010

Martin Hybš

Martin Hybš
Kde cvičím: Praha 8, Praha 9, Litoměřice, Černěves, Štětí
Mail: martin@lets-dance.cz
Telefon: 724 759 473
K Zumbě jsem se dostal jako slepý k houslím :-) Kamarád mi řikal, že holky od něj z práce pořád básní o nějaký novince která spojuje aerobik s latinou a že prý je to super. Tak jsem se zašel podívat o čem ta Zumba je, bohužel jsem se dostal na hodinu, kterou instruktorka zrovna nezvládla (alespoň doufám že to byla vyjímka) po hudební stránce a prostě sem si řek, že to zkusim taky, začal sem hledat na internetu, pomalu se učit krůčky, až mě to pohltilo natolik, že jsem se rozhodl zaplatit si nejbližší volný kurz pro instruktory.
Od té doby je Zumba nejen zábava, ale je to pro mě i droga!
Na Zumbě mě baví její rozmanitost a vzájemné předávání energie mezi instruktorem a těmi, co stojí před ním.
Nejraději mám Salsu, Merengue a Cumbiu
Na mých hodinách se můžete těšit na spoustu legrace, vyplavených endorfinů a propocených triček :-D
15 let aktivně soutěžně tančím latinskoamerické a standardní tance, dodělávám Trenérskou školu (trenér a porotce 1.třídy) při FTVS UK Praha.
V červenci 2010 jsem absolvoval kurz Basic1 s Dančou.
Od kdy jsem instruktorem: červenec 2010

Martina Aušová

Martina Aušová
Mail: martina@mazumba.cz
:)
:)
:)
:)
:)
Od kdy jsem instruktorem:

Martina Hanušová

Martina Hanušová
Kde cvičím: Praha 5
Mail: smilik@centrum.cz
Telefon: 774923065
Sport mě doprovázel celý můj život a pohyb spojený s hudbou mě vždy bavil. Plavání a spousta dalších sportovních aktivit byly mým životním stylem. Po vystudovaní PedF UK a po pár letech předcvičovaní aerobiku, mě jedna z mých klientek upozornila na nový trend v oblasti fitness zvaný ZUMBA. Ihned jsem si dohledala dostupné informace na Internetu a několikrát navštívila hodiny Zumby, tenkrát ještě jediné v ČR. Na jaře 2009 se v Praze konal 1.workshop pro instruktory, který jsem absolvovala pod vedením španělské školitelky Marty Formoso. Od té doby je Zumba nedílnou součástí mého života a zároveň úžasným koníčkem. Během dalšího roku jsem se i nadále vzdělávala a absolvovala další kurzy: Basic Steps 2, Zumba Gold, Aqua Zumba a Zumbatomic.
Především úžasná hudba a energie, kterou v sobě Zumba má. Je úžasné dívat se na usměvavé tváře cvičících a sdílet s nimi jejich pokroky.
Cumbia, Reggeaton, Flamenco...
Těšit se můžete na hodinu nabitou energií, úsměvem a psychickou pohodou.
Basic Steps 1
Basic Steps 2
Zumbatomic
Zumba Gold
Aqua Zumba
Od kdy jsem instruktorem: duben 2009

Michaela Lišková

Michaela Lišková
Kde cvičím: Brno, Podolí
Mail: info@zumbavbrne.cz
Telefon: 725537027
Tančím už spoustu let a hudba hýbe mým životem. V latině mi to nevyšlo, partner se začal místo tréninků honit za míčem a časem naznal, že být fotbalistou, je pro svět přínosnější, než tanečníkem :) Jenže latino vášeň v sobě člověk neudusí ani několikaletým skupinovým tancováním. Po první hodině Zumby, kterou jsem šla jen tak vyzkoušet, protože se mi zrušil trénink, jsem měla jasno. Tohle je energie, pro kterou chci žít.
Nadšení a radost z každé lekce těch, kteří si přijdou zacvičit
Salsa, Merengue, Cumbia, Latin Pop
na záplavu energie a radosti z pohybu, výbornou atmosféru a vždy nějaké překvapení :)
2010 - Official Zumba instruktor – basic steps level 1, certifikát
2005 – 2009 Člen elitní složky taneční skupiny Ego dancers Brno
Od kdy jsem instruktorem: květen 2010

Michaela Řehořková

Michaela Řehořková
Kde cvičím: Praha 1, Praha 10, Liberec, Rakovník
Mail: Rehorkovamichaela@seznam.cz
Telefon: +420 737 102 091
Kamarádka mě pozvala na její první hodinu! Už po několika málo minutách sem věděla, že se ZUMBĚ budu i nadále věnovat a později skrze ni rozdávat své zkušenosti, dobrou náladu a hlavně radost z pohybu.
hudba
Reggaeton
Spousty pozitivní energie, která ve Vás probudí to o čem jste sami ještě nevěděli.
břišní tance - Karolina Idrisová
africké tance - Simona Prokůpková
ladies styling (salsa,reggaeton) - Doris Martinez
street - Davee Salezan
RnB (ladies hip-hop) - Lucie Červíková
dancehall - Anet Antošová
street Jam - Yemi AD
Zumba basic 1 - Daniela Česneková
Zumba basic 2 - Daniela Česneková
Aqua zumba - Jaromir Cremers, Brusel
Zumbatomic - Jaromir Cremers, Brusel
V současné době student FTVS
Od kdy jsem instruktorem: prosinec 2009

Michal Winter

Michal Winter
Kde cvičím: České Budějovice
Mail: wintermichal@seznam.cz
Telefon: 774325560
Vždy jsem rád sportoval,zkoušel jsem ruzné novinky a pak nahodou na internetu jsem objevil jedno video, které určitě všichni znáte:-)a pak to šlo ráz na ráz :o))
ZUMBA celkově:-)hudba, pohyb, nálada a usměv
Nemám přímo vyhraněný styl ale bavi me rychlejsi a dynamičtejši hudba,i když merengue a reggaeton mezi ně patří :o)
Na skvělou hudbu,náladu a hlavně na parádní ZUMBU ;D
ZUMBA BASIC 1 (Daniela Česneková)
ZUMBA BASIC 2 (Daniela Česneková)
ZUMBA GOLD (Daniela Česneková)
ZUMBA TONING (Steve Boedt)
Od kdy jsem instruktorem: únor 2010

Mirka Žákovičová

Mirka Žákovičová
Kde cvičím: Horní Beřkovice, Kralupy nad Vltavou, Straškov-Vodochody, Velvary
Mail: zumbamirka@seznam.cz
Telefon: :)
:)
:)
:)
:)
:)
Od kdy jsem instruktorem: 0000

Monika Dorflová

Monika Dorflová
Kde cvičím: Praha 1, Praha 3, Praha 4
Mail: Dorflova@seznam.cz
Telefon: 725 446 599
Neustále jsem hledala cvičení, které by mě dokázalo nadchnout tak abych u něj vydržela a zároveň se cítila být šťastná a spokojená. Načež mi jednoho dne kamarádka řekla, ať s ní vyzkouším ZUMBU. Ihned mě naprosto pohltila a já už nic jiného nepotřebovala :).
Úsměvy mých klientek na tváři a to každou hodinu a dále hlavně ta radost a štěstí a to jak moje, tak ostatních.
Cumbia, merengue, salsa
Moje hodina je jedna velká párty plná smíchu :)
Zumba Basic steps 1 (Daniela Česnekova)
Zumba Basic steps 2 (Daniela Česnekova)
Od kdy jsem instruktorem: březen 1990

Nikola Pařízková

Nikola Pařízková
Kde cvičím: Praha 4, Praha 10, Kamenice
Mail: Nikola.Parizkova@seznam.cz
Telefon: 607821863
K tanci jsem měla blízko od malička. Fitness instruktorkou jsem již delší dobu a už jsem se začínala shánět po něčem novém. Když jsem se od známé z Ameriky dozvěděla o Zumbě, ani vteřinu jsem neváhala a šla se podívat na hodinu. Od začátku jsem věděla, že to je přesně to, co hledám.
Jednoduše to, že to není obyčejný fitness program. Kombinace latinskoamerických tanců a aerobiku je skvělý kompromis. Nemusíte si nic pamatovat ani počítat kroky. Stačí se jen uvolnit a zaposlouchat do hudby.
Reggaeton, merengue, salsu, ad. Spíše si vybírám podle písniček, čím dynamičtjší, tím lepší.
Spálíte spoustu kalorií, načerpáte pozitivní energii, vyčistíte hlavu a odejdete ze skvělou náladou. Jakmile Zumbě jednou propadnete už Vás to nepustí!:)
Fitness Instructor Basic
Zumba Basic 1
Zumba Basic 2
Od kdy jsem instruktorem: říjen 2009

Petra Grosslová

Petra Grosslová
Kde cvičím: Brno
Mail: zumba4you@email.cz
Telefon: 728 110 578
Díky moji skvělé instruktorce Simči, ke které jsem chodila a která mě k tomu popošťouchla, jsem jí za to vděčná, ZUMBA mi změnila život a to lepším směrem, mám kolem sebe skvělou partu lidí, která mě dobíjí energii a náramně si spolu ZUMBA hodiny užíváme.....
VŠECHNO! :O), dynamičnost, pohyb, hravost, skvělá atmosféra, radost, spokojené tváře lidí co ke mně chodí a hlavně to, že člověku se díky zumbě daří odprostit od běžného dnes hektického života! JE TO PROSTĚ ENERGY DRINK, ŽIVOTABUDIČ!
Každý styl má něco do sebe, zumba je v tomto opravdu rozličná a to je dobré pro účastníky hodin, každý tam najde to své NEJ! Já mám nejraději CUMBII A REGGAETON, ale vyřádím se při SAMBĚ, AXÉ nebo také QUEBRADITĚ ;O)
HRAVOST, DRAVOST, DRIVE, ZÁBAVA, LEGRACE, SMÍCH, SKVĚLÝ KOLEKTIV.... vše co vás dostane do pohody
ZUMBA BASIC (Danka Česneková) Brno
ZUMBA BASIC 2 (Danka Česneková) Bratislava
ZumbAtomic (Jaromir Cremers) Brusel
Od kdy jsem instruktorem: únor 2010

Petra Plutnarová

Petra Plutnarová
Kde cvičím: Praha 1
Mail: petkapl@seznam.cz
Telefon: +420 602 681 548
Celým životem mě provázel tanec a pohyb, fitness, jiné sporty (aerobic, lyžování, snowboarding, jízda
na kole,plavání). Brzy jsem pochopila, že i když jsem
v různých obdobích byla okolnostmi donucena se tance vzdát nebo svůj vztah k němu utlumit, vždy mě k němu přitáhlo něco zpátky. Od klasické latiny jsem se přesunula k salse, bachatě, merengue, reggaetonu, sambě, kubánské cha-che, zouku, sonu, cumbii.
Tanec je energie, láska, štěstí, život.
Protože když děláte něco s láskou a nadšením, je to na vás vidět, dostala jsem nabídku tanec vyučovat, ale bylo třeba přinést do rozvrhu studia, které bylo svědkem mé cesty, něco nového. Napadla mne ZUMBA. K činu nebylo daleko a dva týdny po kurzu jsem rozjela svou první hodinu, která měla velký úspěch. ZUMBA mě chytla a našla jsem se v ní. Ponořila jsem se do ní a ona mne prostoupila. Žiji tancem.
Spojuje životadárný tanec, hudbu, která dokonale nabíjí a nenápadné posilování, abychom byli krásní. Je pro každého (i pro pány ;-), je to čistá radost z pohybu a rozzářených úsměvů, kterých se vám dostane. Zumba otevírá lidská srdce. Nestačíte se divit, co všechno v sobě objevíte.
Salsa
Salsaton
Reggaeton
Bachata
Calypso
Belly Dance
Zouk
Latino fiesta, kde budete tančit ;-) Všichni. Nejpozději od třetí písničky ;-) Začnete milovat skrze tanec.

ZUMBA na mých hodinách je samozřejmě pečlivě promyšlený a spolehlivě účinný intervalový trénink, ale největší důraz kladu na individuální taneční projev. ZUMBA na mé hodině je hlavně prožitek, svoboda být sám sebou, cítit hudbu, položit se do ní a intuitivně tančit. Dokáže to opravdu každý, je to snazší než si většina z nás myslí. Nic není důležité. Jen hudba a vy.
Afrocubano - Osbanis Tejeda & Anneta Kepka
Casino de Rueda - Osbanis Tejeda & Anneta Kepka
Latin Jazz - Clau & Luke
Salsa - Dips and drops - Clau & Luke
Zumba Basic 1 – Daniela Česneková
Salsa 1 – Salsa 5 – Martina Anton a Jonáš Fries
Salsa Rueda de Casino – Jonáš Fries
Akrobatická salsa - Jonáš Fries, Martina Anton
Bachata – Michaela Smiovská
Zouk – Anet Pérez
Kurz první pomoci
Od kdy jsem instruktorem: březen 2010
Poznámka k mým pravidelným hodinám: Pravidelné hodiny:
STUDIO SALSA DANCE, Mikulandská, Praha 1
úterý, čtvrtek 19:00-20:00

DANCESTATION MŮSTEK, Politických vězňů, Praha 1
středa 19:00-20:00

Uterý

19:00 - 20:00 Lokalita: Studio Salsa-Dance
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 1 (část Nové Město)
Adresa: Mikulandská 4
Co cvičíme: Zumba

Čtvrtek

19:00 - 20:00 Lokalita: Studio Salsa-Dance
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 1 (část Nové Město)
Adresa: Mikulandská 4
Co cvičíme: Zumba

Petra Červeňákova

Petra Červeňákova
Kde cvičím: Praha 1, Praha 2, Praha 4, Praha 5, Praha 9, Praha 10, Odolena Voda
Mail: petra.cervenakova@email.cz
Telefon: 602-930 999
V roce 2004 jsem poznala salsu a začala se učit od kubánských lektorů. Přidala jsem si sambu s brazilskými lektory a další tance. Celoživotně jsem sportovní nadšenec. Na jaře 2009 mne uhranulo video se Zumbou, 5minut po jeho shlídnutí jsem měla dohledaný instruktorský kurz.
Hudba, tanec, lidi, tvorba vlastních choregrafií, vedení hodin. Všechno :)
Salsa, cumbia, samba, reggaeton
Jsem víc tanečník, mé hodiny jsou prý jemnější a hodně taneční, nebaví mě skákací sestavy. Nohama se snažim stát pevně na zemi :) Neustále se vzdělávám, snažím se, aby lekce byly kvalitní a zároveň zábavné. Podle pravidel Zumby vedu poctivý přerušovaný trénink, hlídám tepovou frekvenci, snažim se vkládat nenápadné, ale účinné fitness pohyby. Z mé hodiny nikdy neodejdete ani v suchém, ani nezdravě uřícení. Dbám na warmup a strečing. Na hodině jsem pro klienty a snažim se příchozím dát max.
Zumba B1- Marta Formoso, Stuttgard Aerobic instruktor - Face Czech Salsa - Mandy Valdes, Angelo Repilado Reggaeton - Doris Martinez Samba - Marcio Slam, Flavia Baptista Street Funk - Qasa Kizomba - Jamba Mulimbwe Fitness trenér - Active Wellness Zumbatomic - Jaromir Cremers - Brussel Kurz první pomoci
Od kdy jsem instruktorem: červen 2009
Poznámka k mým pravidelným hodinám: Nově-nutnost rezervace každé lekce v Praze. -- Olympia fitness - tel. 272 111 728. -- Ostatní - sms s termínem instruktorce. ODE LEDNA 2012: Nově lekce ve formě kurzů (Dancehouse čt 18h, Voděradská út 17:15) - vyžádejte si ceník, rezervujte co nejdříve místo, (platba později) - petra@zumbaonline.cz.

Pondělí

19:00 - 20:00 Lokalita: Olympia fitness
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 10 (část Vršovice)
Adresa: Litevská 1174/8
Co cvičíme: Zumba

Uterý

18:00 - 19:00 Lokalita: Olympia fitness
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 10 (část Vršovice)
Adresa: Litevská 1174/8
Co cvičíme: Zumba

Středa

19:00 - 20:00 Lokalita: Olympia fitness
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 10 (část Vršovice)
Adresa: Litevská 1174/8
Co cvičíme: Zumba

Čtvrtek

18:00 - 19:00 Lokalita: Dancehouse
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 1 (část Nové Město)
Adresa: Jindřišská 7
Co cvičíme: Zumba

Pátek

17:00 - 18:00 Lokalita: Olympia fitness
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 10 (část Vršovice)
Adresa: Litevská 1174/8
Co cvičíme: Zumba

Neděle

19:00 - 20:00 Lokalita: Sportovní hala Odolená Voda
Kraj: Středočeský
Okres: Praha-Východ
Obec: Odolena Voda (část Dolínek)
Adresa: Ke Stadionu 375
Co cvičíme: Zumba

Radka Havránková (Dlouhá)

Radka Havránková (Dlouhá)
Kde cvičím: Praha 4, Praha 5
Mail: dlouharadka@seznam.cz
Telefon: 723235502
Více jak 5 let jsem závodně tancovala. Poté přišla párová Salsa a kurzy latino mix pro ženy. Brzy na to jsem se dostala na svojí první hodinu Zumby. A bylo rozhodnuto. Od té doby se snažím pořád vzdělávat různými semináři a kurzy dalších tanečních stylů, kterými se snažím prokládat své hodiny Zumby.
Ochutnávku různých tanečních stylů, energie, dobrá parta.
Reggaeton,Bachata a Samba
Skvělá parta, nový přátelé, sranda, dobrá muzika, párty...
Certifikované kurzy Zumba Basic 1 – Daniela Česneková (certifikát) Zumba Toning - Izabela Kin (certifikát ) Zumba Aqua - Jaramir Cremes (certifikát) Bosu Core (certifikát - Face Czech Academy) Aqua AE (certifikát - Face Czech Academy) Kurz instruktora fitness (právě probíhá) Taneční kurzy: Párová Salsa 1 – 5 Martina Anton Salsa casino ruedo 1 a 2 – Martina Anton a Andreas Theodosiou Latino Mix 1-3 Martina Anton, Nathalia, Anet Pérez Samba Brazil - Anet Pérez Street funk - Qaša (taneční skupina If, Dancehouse)
Od kdy jsem instruktorem: květen 2010
Poznámka k mým pravidelným hodinám: Od října 2011 ZUMBA Aqua - Bazén Homolka

Uterý

19:00 - 20:00 Lokalita: Fitness Style Club - Kuta Centrum
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 4 (část Braník)
Adresa: Zelený pruh 95/97, Praha 4
Co cvičíme: Zumba

Středa

19:00 - 20:00 Lokalita: Fitness Style Club - Kuta Centrum
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 4 (část Braník)
Adresa: Zelený pruh 95/97, Praha 4
Co cvičíme: Zumba Toning

Čtvrtek

19:00 - 20:00 Lokalita: Fitness Style Club - Kuta Centrum
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 4 (část Braník)
Adresa: Zelený pruh 95/97, Praha 4
Co cvičíme: Zumba

Neděle

18:00 - 19:00 Lokalita: Nemocnice Na Homolce
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 5 (část Smíchov)
Adresa: Roentgenova 2/37
Co cvičíme: Aqua Zumba

Romana Hanousková

Kde cvičím: Lysá nad Labem
Mail: hanouskova@seznam.cz
Telefon: 723951565
Už v tanečních mě uchvátil tanec a rozhodla jsem se pokračovat dál. Mimo standardních a latinskoamerických tanců mě ale bavil i hip hop a street dance. Když jsem pak v nějakém časopise četla o zumbě, přišlo mi to jako ideální spojení a vyrazila jsem na první hodinu, kde jsem si zumbu zamilovala…
Baví mě spojení hudby a pohybů, které přesně do hudby zapadají. Nejvíce se mi ale líbí, když vidím jak lidé z mé hodiny odcházejí šťastní, s úsměvem na tváři.
reggaeton, mix stylů
Moje hodiny začínají zahřátím a končí protažením, a mezitím si můžete užít spoustu (nejen) zumba písniček a choreografií, které Vám vykouzlí úsměv na tváři a vyplaví nejen pot, ale i hodně endorfinů.
2010 - Zumba Basic 1
2007 – doteď - členka tanečního klubu Twister Benátky n.J.
2007 – kurz Salsa pro ženy, Taneční studio MaD
2006 – 2007 - Street dance s členkou skupiny IF
Od kdy jsem instruktorem: leden 1990

Simona Bogrová

Simona Bogrová
Mail: simona.bogrova@seznam.cz
Dříve jsem hodně tančila, proto jsem stále vyhledávala různá videa pro inspiraci. Jednou jsem objevila Zumba ukázku s Tanyou Beardsley a začala se o Zumbu zajímat… A protože v té době v Brně ještě nikdo Zumbu nevyučoval, šla jsem do toho po hlavě a v dubnu 2009 jsem se zúčastnila lektorského tréninku s Martou Formoso. Od té doby je Zumba mojí závislostí a životním stylem a snažím se její pozitivní energií nakazit každého, koho potkám :-)
Zumba láká do tělocvičny lidi, kteří by jinak nikdy cvičit nešli… Je pro všechny a šíří pozitivní myšlení! Nezáleží na tom, jestli umíte nebo neumíte tančit, stačí jít do všeho naplno a srdcem!
salsa, cumbia, latino pop
Skvěle se pobavíte – to je jasné :-) Vytvarujete postavu, odreagujete se, zasmějete, potkáte nové kamarádky, naučíte se spoustu tanečních kroků… A pak se třeba jednou taky stanete instruktory ;-)
Malý Diplom Aerobic - FACE CZECH (9/2010)

Tréning na Zumba Convention 2010 v USA (speciální workshopy, hodiny pod vedením Beta Pereze)

Aqua Zumba - Tony Witt (8/2010)

Zumba Gold - Joy Prouty a Josie Gardiner (8/2010)

Zumba Basics 2 - Tanya Beardsley (8/2010)

Zumba Basics 1 - Marta Formoso (4/2009)

Různé taneční kurzy a workshopy - orient, salsa, street dance
Od kdy jsem instruktorem: duben 2009

Tereza Tesařová

Tereza Tesařová
Kde cvičím: Praha 1, Praha 7, Teplice
Mail: zumbastess@seznam.cz
Telefon: +420 721 231 980
Tancovala jsem už od dupaček. Prošla jsem si od baletu přes moderní tanec, aerobik až ke street dance. Na jaře 2009 jsem poprvé od kamarádky slyšela o Zumbě. A tak jsem hledala a objevovala, až jsem si těsně před Vánoci nadělila ten nejhezčí dárek - licenci Zumba instruktor.
podmanivá hudba, různorodý pohyb a usměvavé tváře spokojených klientů :o)
merengue,cumbia, reggaeton, pop a další =)
latinsko-americké rytmy, odpočinek, smích, řádění, dobrá nálada a přátelská atmosféra =)
2006 instruktorka aerobiku (H.Jarkovská)
2007 MTV Dance Advanced (Face Czech)
2008 DK Bodyball (H.Jarkovská)
2008/2009 ve skupině A-Force Prime (street dance)
2009 Zumba B1 (D.Česneková)
2010 Zumba B2 (D.Česneková)
2011 Aqua Zumba Training (J.Cremers)
2011 DK Zumba, Irský aerobik, Hip Hop (H.Jarkovská)
stále studentka UK FTVS (fyzioterapie)
Od kdy jsem instruktorem: prosinec 2009

Pondělí

17:15 - 18:00 Lokalita: sportovní centrum YMCA
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 1 (část Nové Město)
Adresa: Na Poříčí 12
Co cvičíme: Aqua Zumba
20:00 - 21:00 Lokalita: sportovní centrum YMCA
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 1 (část Nové Město)
Adresa: Na Poříčí 12
Co cvičíme: Zumba

Uterý

18:00 - 18:45 Lokalita: sportovní centrum YMCA
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 1 (část Nové Město)
Adresa: Na Poříčí 12
Co cvičíme: Aqua Zumba

Čtvrtek

18:00 - 19:00 Lokalita: ZŠ Edisonova
Kraj: Ústecký
Okres: Teplice
Obec: Teplice (část Trnovany)
Adresa: Edisonova 9
Co cvičíme: Aqua Zumba
19:00 - 19:45 Lokalita: ZŠ Edisonova
Kraj: Ústecký
Okres: Teplice
Obec: Teplice (část Trnovany)
Adresa: Edisonova 9
Co cvičíme: Aqua Zumba

Pátek

18:00 - 19:00 Lokalita: ZŠ Maršovská
Kraj: Ústecký
Okres: Teplice
Obec: Teplice (část Trnovany)
Adresa: Maršovská 1575/2
Co cvičíme: Zumba

Neděle

17:00 - 18:00 Lokalita: Hotelová škola TP
Kraj: Ústecký
Okres: Teplice
Obec: Teplice (část Trnovany)
Adresa: Smetanovo náměstí 786
Co cvičíme: Zumba

Táňa Rambousková

Táňa Rambousková
Kde cvičím: Praha 1, Praha 5, Praha 6
Mail: kalagt@seznam.cz
Od kdy jsem instruktorem:

Pondělí

18:30 - 19:30 Lokalita: TANEČNÍ ŠKOLA Nákupní centrum Shopping Point
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 6 (část Ruzyně)
Adresa: Makovského 1349, Praha 6 – Řepy, 160 00
Co cvičíme: Zumba
20:00 - 21:00 Lokalita: Sport Centrum Nové Butovice
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 5 (část Stodůlky)
Adresa: Ovčí Hájek 2174, Praha 5
Co cvičíme: Zumba

Středa

20:00 - 21:00 Lokalita: Sport Centrum Nové Butovice
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 5 (část Stodůlky)
Adresa: Ovčí Hájek 2174, Praha 5
Co cvičíme: Zumba

Veronika Vaňková

Kde cvičím: Praha 5, Praha 6
Mail: vankova.viki@centrum.cz
Telefon: 777 314 418
Od malička jsem milovala tanec,muziku a pohyb. Navštěvovala jsem různé kurzy tance (nejraději latino)chodila na lekce Flamenca, Salsy,Belly Dance apod. Časem jsem začala předcvičovat aerobik a spinning, ale pořád to nebylo ono. Po návštěvě jedné hodiny Zumby jsem měla jasno: tak tohle je naprostá fitness bomba! Tančí se na úchvatnou dynamickou a originální hudbu bez zdlouhavého učení složitých kroků, úžasně se spaluje a navíc ten úžasný pocit po hodině....:-)
Tanec, muzika, lidi.
Reggaeton, Flamenco, ChaCha, ale i pořádnej Bigbeat:-)
Radost z tance, vyplavené endorfiny a spálené kalorie
Diplom Aerobick II. - ČŠA Helena Jarkovská
Specializovaný diplom FISAF
Spinning - Tomahawk
Zumba B1
Zumba B2
Zumbatomic - Zumba pro děti
Pracuji na kurzu trénér FITNESS - Faceczechacademy
Od kdy jsem instruktorem: leden 2010

Vlasta Šašková

Vlasta Šašková
Kde cvičím: Praha 1, Velké Popovice
Mail: saskova.vlasta@seznam.cz
Telefon: 420777684950
Už od malička jsem propadla tanci. Nejdříve to byly lidové tance, od první třídy jsem se šest let věnovala baletu, sportovní gymnastice a dva roky aerobiku. Ve dvanácti letech jsem začala navštěvovat kurzy moderního tancování (street dance v pražské taneční skupině HDC) a brzy na to jsem začala soutěžit. V průběhu osmi let jsme získali titul několikanásobných mistrů ČR ve Street Dance formacích a Show Dance formacích. Již šestým rokem jsem lektorkou Street dance jak základních, tak soutěžních skupin (taneční skupina Glory, HDC Praha, I.C. Praha) a jsem studentkou FTVS UK v oboru tělovýchovy a sportu. Behěm posledních několika let mě též okouzlila i párová salsa, na které už jsem prošoupala nejedny střevíčky.:-)Nadšením pro ZUMBU mě nakazila moje maminka, která je také lektorkou.
ZUMBA geniálně propojuje vše co mě baví a co jsem doposud vyzkoušela. Zatímco tancujete a bavíte se, spalujete nadbytečné tuky.
salsa, bachata, cumbia, reggaeton
Těšte se na obrovskou dávku energie, zábavy a zajímavých choreografií. Moje hodiny jsou více taneční, ale zároveň obsahují i nenápadné fitness prvky. Hlídám tepovou frekvenci abychom, zatímco se bavíme, co nejintenzivněji spalovali. ZUMBA Vám stoprocentně učaruje, tak jako mně! :-)
Zumba basic 1 - Daniela Česneková
Od kdy jsem instruktorem: duben 2011

Pondělí

19:00 - 20:00 Lokalita: Tělocvična Velké Popovice
Kraj: Středočeský
Okres: Praha-Východ
Obec: Velké Popovice (část Velké Popovice)
Adresa: Husova, Velké popovice, 25169
Co cvičíme: Zumba

Uterý

19:00 - 20:00 Lokalita: Studio I.C. Náměstí republiky
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 1 (část Staré Město)
Adresa: Revoluční 8, Náměstí republiky, Praha 1, 11000
Co cvičíme: Zumba

Čtvrtek

19:00 - 20:00 Lokalita: Studio I.C. Náměstí republiky
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 1 (část Staré Město)
Adresa: Revoluční 8, Náměstí republiky, Praha 1, 11000
Co cvičíme: Zumba

Pátek

07:00 - 08:00 Lokalita: Studio I.C. Náměstí republiky
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 1 (část Staré Město)
Adresa: Revoluční 8, Náměstí republiky, Praha 1, 11000
Co cvičíme: Zumba

Neděle

17:00 - 18:30 Lokalita: Studio I.C. Náměstí republiky
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 1 (část Staré Město)
Adresa: Revoluční 8, Náměstí republiky, Praha 1, 11000
Co cvičíme: Zumba

Vojta Červinka

Vojta Červinka
Kde cvičím: Praha 2, Praha 10, Choťovice, Hradec Králové, Týniště nad Orlicí
Mail: cervinkavojta@seznam.cz
Telefon: 773210065
:)
:)
:)
:)
:) :)
Od kdy jsem instruktorem: září 2010
Poznámka k mým pravidelným hodinám: od 13.9.
- út - 18:15 - Gymnázium Voděradská, Voděradská , Praha 10 (Strašnice)
- út - 20:00 - Sokol Pražský - Žitná 1438/42, Praha 1 (Nové Město)

Pondělí

20:00 - 21:00 Lokalita: Hradec Králové
Kraj: Královéhradecký
Okres: Hradec Králové
Obec: Hradec Králové (část Hradec Králové)
Adresa: Střelecká 45
Co cvičíme: Zumba

Uterý

20:00 - 21:00 Lokalita: Praha
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha 2 (část Vinohrady)
Adresa: Žitná 1438/42
Co cvičíme: Zumba

Čtvrtek

19:00 - 20:00 Lokalita: Hradec Králové
Kraj: Královéhradecký
Okres: Hradec Králové
Obec: Hradec Králové (část Slezské Předměstí)
Adresa: Pospíšilova
Co cvičíme: Zumba

Pátek

19:00 - 20:30 Lokalita: Choťovice
Kraj: Středočeský
Okres: Kolín
Obec: Choťovice
Adresa: U Stejskalů
Co cvičíme: Zumba

Žaneta Gerstbergerová

Žaneta Gerstbergerová
Kde cvičím: Chomutov
Mail: zaneta.G@email.cz
Telefon: 720 61 31 21
Sport je mou nedílnou součástí života a stále v něm něco chybělo…Pak jsem se náhodou ocitla na jedné hodině zumby a bylo to…Zumba mě zcela okouzlila a uchvátila. Konečně spojení tance a fitness. Začala jsem vyhledávat hodiny zumby, maratony… Poté jsem absolvovala svou první certifikaci a stala jsem se lektorkou ZUMBA fitness Basic 1 v prosinci 2009. Od května 2010 jsem lektorkou Zumba fitness Basic 2. Od září 2010 Zumba Gold.
To, že po hodině odchází klienti/ky s úsměvem a s dobrou náladou,i když jsou úplně fyzicky vyčerpáni, ale šťastní… A výsledky jsou vidět po pár hodinách…
Reggaeton, samba, cumbie…
Energetický výbuch :-)
Zumba Basic 1 – prosinec 2009
Zumba Basic 2 – květen 2010
Zumba GOLD – září 2010
Od kdy jsem instruktorem: prosinec 2009

Pondělí

18:00 - 19:00 Lokalita: Státní Gymnázium Chomutov
Kraj: Ústecký
Okres: Chomutov
Obec: Chomutov
Adresa: Mostecká 3000
Co cvičíme: Zumba

Uterý

18:00 - 19:00 Lokalita: Státní Gymnázium Chomutov
Kraj: Ústecký
Okres: Chomutov
Obec: Chomutov
Adresa: Mostecká 3000
Co cvičíme: Zumba Toning

Čtvrtek

18:00 - 19:00 Lokalita: Státní Gymnázium Chomutov
Kraj: Ústecký
Okres: Chomutov
Obec: Chomutov
Adresa: Mostecká 3000
Co cvičíme: Zumba
20:00 - 21:00 Lokalita: ZUMBA
Kraj: Ústecký
Okres: Chomutov
Obec: Chomutov
Adresa: 17.listopadu 4728 - tělocvična ZvŠ
Co cvičíme: Zumba



... kam na lekce a akce Zumba® Fitness?







Lekce Petra Červeňáková ONLINE REZERVACE, OBJEDNÁVKY KURZŮ ZDE